퀘이커 오츠 썸네일형 리스트형 오트밀에 이어 이마씨드도 농약 검출.. 웨이트와 다이어트에 모두좋은 곡물인 오트밀.. 오트밀이란 ? 곡물의 한 종류인 귀리를 볶거나 찐뒤, 분쇄나 압착하여 만든 가공품 1회 제공량당 함량 100g100g열량(kcal) 67지방 1.4 g포화지방 0.2 g다불포화지방 0.4 g단일불포화지방 0.4 g트랜스지방 0 g콜레스테롤 0 mg나트륨 49 mg칼륨 61 mg탄수화물 12 g식이 섬유 1.7 g당류 0.5 g단백질 2.4 g비타민 A433 IU비타민 C0 mg칼슘80 mg철분6 mg비타민 D0 IU비타민 B60.3 mg비타민 B120 µg마그네슘26 mg 낮은 열량 (백미 130)55의 낮은 GI 지수 (백미기준 92)풍부한 식이섬유 다이어트나 건강식의 완전체라 불리는 오트밀입니다. 오트밀은 주로 수입이 많은데 퀘이커 오츠에서 농약이 검출되.. 더보기 이전 1 다음