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운동

WWE 슈퍼스타 사모아인들 살펴봅시다. 가장 유명한 드웨인 존슨 , 일명 더락!! 사모아인 하면 빼 놓을수 없는 더락!!! 그의 유명한 똥..프.. 아니 샤프슈터 !! 그가 쓰면 피니쉬인 락바텀!! 외모 원툴에서 약간 실력이 상승하는 로똥.. 아니 로만 레인즈 여성들의 압도적인 지지와 남성들의 압도적인 야유를 받는 원펀치의 사나이 .. 하지만 그 원펀치는 너무 멋이 없어서 스피어로 대체.. 로만레인즈의 문제는 이뿐만이 아니라 사모아인 전체 욕을 먹이는 시초! 이름부터 사모아다 사모아 조 레슬러 치고 비대한 덩치지만 사모아인 답게 (로만을 이야기 하는게 아닙니다.) 운동 능력이 좋은 사모아조. 최근 압도적인 강함을 나타내고 있는데 사실 경기는 제스타일이 아닙니다. 코니카 클러치 이거 걸리면 탭아웃도 못하고 기절하는 피니쉬!!! 단점은 캐빈오웬스.. 더보기
Xtend 시트룰린 통관 금지 및 크레아틴 통관 가능 안녕하세요. 오늘은 식약처에서 크레아틴을 의약품이아니라 건강 보조식품으로 인정해서 해외 직구가 가능하게 되었습니다. 운동을 하시는 분이라면 크레아틴의 섭취에 대한 고민을 한번쯤은 해보셨을 겁니다. 한국 제품은 너무 비싸고 외국에서 저렴한 가격에 직구를 하자니 통관시에 관세청에 걸려서 폐기 당하는 불상사를 겪은분도 많을거라 봅니다. 그리고 크레아틴이 포함된 보충제나 부스터를 구매시에도 혹시라도 걸리지 않을까 하는 불안감을 줬었는데 이게 2017년 7월 1일부로 통관 가능 식품으로 인정 되었습니다. 「건강기능식품의 기준 및 규격」일부 개정고시 알림 2) 라피노스, 분말한천, 크레아틴, 유단백가수분해물, 상황버섯추출물, 토마토추출물, 곤약감자추출물의 기준 및 규격 신설 http://www.mfds.go.kr/.. 더보기
WWE 슈퍼스타 대뷔전 모습 (로만레인즈 , 샬럿 , 베일리 , 세스 롤린스 , 랜디오턴 , 벨라 트윈스 , 빅쇼 , 핀벨러 , 미즈 ) 안녕하세요. 오늘은 WWE.COM에 실린 WWE슈퍼스타 대뷔이전의 모습을 포스팅해보겠습니다. 바로 시작합니다. 로만레인즈 그냥 미식축구를 계속 하시지.. 왜 레슬링을 해서.. 2017/04/04 - [WWE] - WWE 레슬매니아에 똥칠한 로만레인즈2017/04/05 - [WWE] - WWE 로만레인즈의 슈퍼맨 펀치 VS 더락의 피플스 엘보우2017/04/06 - [WWE] - WWE 원툴 레슬러에 대해.. 벨라 트윈스 개인적으로 브리 벨라가 어릴땐 더 이뻤던거 같네요. 니키 벨라는 결국 성공한 인생을 살게 됐네요.. 존 시나 짱짱!! 알렉사 블리스 알렉사 블리스 정말 이쁩니다. 요정다운 외모네요. 치어리더 시절 외모는 빛이 날정도네요. 2017/05/14 - [WWE] - WWE의 단신 미녀 슈퍼스타 .. 더보기
WWE 슈퍼스타 흙수저 3인방 새미 제인,베키린치,돌프 지글러 언더독3인 안녕하세요. 오늘은 WWE 슈퍼스타중 실력에 비해 푸쉬를 못받는 일명 흙수저 레슬러에 대해서 이야기 해볼가 합니다. 첫번째 선수는 새미 제인 입니다. 키 : 185cm몸무게 : 97kg 피니쉬 : 헬루버킥(빅풋) 상당한 실력이 있음에도 불구하고 메인이벤터로 자리잡지 못하고 언더독의 모습을 보여주고 있습니다. 미국의 얼굴인 케빈 오웬스와 절친에서 원수로 대립구도를 펼쳐갑니다. 하지만 케빈 오웬스에게 엄청나게 당하고.. 케빈 오웬스는 결국 챔피언 자리까지 오르게 됩니다. 그후 브론 스트로우맨에게 당하질 않나 생각보다 비중이 없는 안타까운 레슬러입니다. 이번에 스맥다운으로 넘어가면서 좀더 푸쉬를 받았으면 합니다. 두번째 선수는 베키린치 입니다. 키 : 168cm몸무게 : 61kg피니쉬: 디스 암(암바) 베일리.. 더보기
WWE 슈퍼스타 샤샤 뱅크스 응원합니다!! 안녕하세요. 오늘은 WWE DIVA 샤샤 뱅크스에 대해서 이야기해볼까 합니다. 키 : 165CM몸무게 : 57 kg특징 : BOSS BOSS 목걸이 악세사리가 유난히 눈에 띄며 BOSS의 포스를 풍기는 선수!! 2015년 이후 가장 뛰어난 실력을 가지고 있다고 평가받는 선수. 개인적으로 샬럿한테 약간 밀리는 느낌은 있습니다. 하지만 최고의 선수임에는 분명한거 같습니다. 추후 WWE 디바 역사의 한자리를 차지 할수 있는 선수. 뛰어난 실력과 외모 기믹 수행능력과 카리스마를 고루 갖춘 DIVA. 선역으로 베일리를 돕고 샬럿과 대립하였으나 샬럿이 스맥다운으로 가면서 나이아 젝스와 대립구도를 이루고 있습니다. 나이아 젝스는 피지컬이 남자 못지 않아서 샤샤 뱅크스가 이 난국을 어떻게 해쳐나갈지 기대됩니다. 또한 .. 더보기
WWE 슈퍼스타 페이지 향후 그의 미래는.. 안녕하세요. 이번 포스팅에는 말도 많고 탈도 많은 여성디바 페이지에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. 키 : 173 체중: 53 kg남자친구 : 알베르토 델리오 , 5월 결혼 예정 처음 봤을때 유난이 흰 피부와 짙은 화장.. 예쁜외모로 인해 눈에 띄는 디바였습니다. 약간 쉐이머스 느낌도 나구요 ^^;;(여담으로 쉐이머스와 피부에 관한 이야기를 많이 한다고 합니다. 썬크림을 꼭 바르라고 조언을 하는 쉐이머스!!)중앙 : 쉐이머스 , 우측 : 알베르토 델리오 이쁜 외모와 피지컬 실력을 고루 갖춘 페이지 하지만 AJ리와 대립각 이후 기믹 변화로 인해 침체기를 겪었습니다. 또 부상으로 인한 공백과 함께 웰니스 정책위반으로 징계이후 복귀 시기를 잡던도중 온나라를 떠들썩 하게 했던 비디오 유출 사건이후로 입지가 더더.. 더보기
WWE의 단신 미녀 슈퍼스타 알렉사 블리스 안녕하세요. 오늘 살펴볼 인물은 남성팬들의 어마어마한 지지(?)와 환호를 받는 알렉사 블리스입니다. 특히 IB SPORT 의 해설자 김남훈 해설이 엄청 좋아하는 선수입니다. ^^;; 키 : 154Cm 몸무게 : 46 kg 생년월일 : 1991년 8월 9일 주요 커리어 : RAW , 스맥다운 양대 리그 챔피언 출신 알렉사 블리스가 나오는 경기를 보면 작은 체구로 인해서 가볍긴하나 레이미스테리오 처럼 압도적인 운동능력을 보여주진 못하는거같습니다. 다만 악역으로 인한 표독스러운 연기는 잘하는거 같아 보입니다. 예쁜얼굴임에도 불구하고 표독스럽게 보이기 위해서 많은 노력을 하는거같아 보입니다. 예전 NXT시절에는 요정으로 활동하셨다는데 확실히 요정기믹은 작은체구와 예쁜 외모로 인해서 꽤 어울렸을꺼 같습니다 ^^;.. 더보기
[WWE 슈퍼카드] WWE SUPERCARD 팀 배틀그라운드 리뷰 WWE 슈퍼카드에서 새로운 업데이트를 진행하였습니다. 기존에 있던 팀 , 개인전 이벤트가 아닌 지속적인 팀 게임같습니다. 그 이름하여 팀 배틀그라운드 모드가 생겼습니다. 제가 알고있는 선에서 어떻게 플레이 하는지 살펴보겠습니다. 지금 시작합니다!! 상단에 생긴 팀 배틀 그라운드!! 진행중인 시간이 표시되고 자기팀과 상대팀의 점수가 표시됩니다. 팀 베틀 그라운드 시작전 팀 소속 유저는 랜덤의 6장의 카드를 지급받습니다. 디바 2장 , 남자 슈퍼스타 4장해서 6장의 카드입니다. 카드의 랭크는 랜덤으로 설정되는거같습니다. 해당 카드를 받으면 붉은색 번개를 모아서 해당 카드를 강화시킵니다. 최대 20번까지 강화 할수 있으며 강화수치에 따라 카드의 능력치가 상승합니다. 제가 지급받은 카드와 강화수치.. 강화할수 .. 더보기
단백질 보충제 용어정리 (WHEY , WPC , WPI , CASEIN , SOY ) WHEY, WPC, WPI , Soy Protien 등 단백질 보충제의 용어가 무었을 뜻하는지 궁금하셨을 것입니다. 그냥 모르고 지나쳐도 상관없지만 이번 포스팅엔 그 뜻이 무엇을 의미하는지 정리 해보도록 하겠습니다. 그럼 지금 바로 시작하겠습니다. 유청단백질 WHEY (Whey Protein) 치즈를 만들때 나오는 물이 주성분. 가장 대표적인 단백질로 대부분의 보충제의 주성분. 운동직후 빠른 흡수를 위해서 만들어진 단백질. 농축 유청 단백질 WPC (Whey Protein Concentrate) 유청단백질의 한종류 , 소화가 빠르고 가격이 싸서 널리 이용됩니다. 유청을 농축시켜서 만든 단백질이라 단백질의 순도가 좀 떨어지고 유당이 포함되어 있으므로 우유마시면 설사하는분은 농축유청 단백질을 피하셔야 합니다.. 더보기
NXT 출신 WWE 슈퍼스타 나카무라 신스케 스맥다운 대뷔 드디어 많은 팬들이 기다리던 NXT 의 챔피언 (2016.8~2017.4)인 나카무라 신스케가 스맥다운 무대에 섰습니다. 이름 : 나카무라 신스케신장 : 188cm 체중 : 104KGWWE의 차기 아이콘으로 거론되는 선수중 한명 슈퍼카드의 나카무라 신스케 이 이미지만 보았을땐 개그 캐릭터인지 알았습니다. NXT는 안보았지만 슈퍼카드는 꾸준히 해서 선수들 이미지는 알고 있었습니다. 약간 과장을 보태면 제임스 엘스워스 정도는 아니지만 외모로만 봤을 땐 그런 느낌이였습니다. 최근 WWE에 관심을 가지다 보니 예전에 없었던 WWE 하위리그인 NXT 라는 곳을 알게 되었고 거기에서 유명한 선수들 사모아 조 , 핀벨러 , 네빌 , 새미제인이 NXT 출신이라는걸 알게 되었습니다. 하지만 NXT는 IB SPORT 에서.. 더보기
건강보조식품의 왕 홍삼의 진세노사이드 함량 공유 홍삼 고를때 홍삼은 정관장!! 이라는 생각이 많으시죠? 막상 정관장가서 홍삼가격 보면 화들짝 놀라서 제품 내려놓은적이 있으신분도 계실껍니다. 홍삼의 지표성분은 진세노사이드라는 성분인데요 홍삼에 포함된 사포닌으로 Rg1, Rb1 ,Rg3 이라는 성분입니다. 그래서 홍삼은 진세노사이드 함류량이 높을수록 좋은 제품입니다.아래는 소비자시민모임에서 조사한 진세노사이드 함유량입니다. 조사대상 제품 진세노사이드 함유량 가성비 킹은 종근당 건강의 4년근 홍삼정!!! 정관장 가격에 비해서 진세노사이드 함량이 딱히 좋지 않네요. 부모님 선물할때도 종근당 6년근이 정관장에 비해 더 괜찮을꺼같습니다. 홍삼을 선택할때 조금이나마 도움이 되었으면 합니다. 출처 : http://www.smartconsumer.go.kr/user/.. 더보기
WWE 요즘 한창 뜨고 있는 빨때맨 브라운 스트로우먼 안녕하세요. 요즘 로만레인즈와의 대립을 통해 한창 주가를 올리고 있는 브라운 스트로우먼에 대해서 알아볼까합니다. 물론 브라운 스트로우먼이 악역입니다 ^^;; 이름 : 브라운 스트로우먼 키 : 204cm몸무게 : 175kg특이사항 : 미국 스트롱맨 선수로 대회에서 우승. 강해보입니다. 엄청난 키와 엄청난 덩치 거기에다가 미친 파워까지.. 예전 브룩레스너 포스를 풍깁니다. 살짝 데프콘형 닮은거 같기도.죄송. 빅쇼 이후의 차새대 빅맨으로 빈스회장의 강력한 푸쉬를 받고 있습니다. 연출이 가미되었지만 링이 무너지는 파괴력과 빅쇼를 매치는 힘!! 부상당하지 말고 로만레인즈를 떡실신 시켜주길 바랍니다.!!! 더보기

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